Porque necesitamos más tiempo

Imagina que incluyendo tu trabajo, tuvieras el tiempo para hacer todas aquellas cosas que te gustan y que pudieras sentirte increíble con eso, sin estrés ni ansiedad alguna.

Pareciera que el estar siempre ocupado con mil cosas (sin tiempo) es un estatus aspiracional, -o al menos así nos lo venden- y que verdaderamente, al tener mucho trabajo somos exitosos, populares y hasta nos va bien económicamente (claro hasta tenemos dinero para los ahorros). Aunque en la realidad, de forma frustrante, para algunas personas no es así.

Voy a compartirte un antecedente: México es el país número uno en estrés. La principal causa es la preocupación económica y súmale todas las que se te ocurran… al estar estresados, en la búsqueda de la salida de esa espiral, de lo que menos tiempo tenemos es de enfocarnos en cumplir nuestro principal objetivo que es en estar bien, tener más y mejores momentos para disfrutar la vida con nuestros seres queridos y desarrollar un crecimiento económico.

El pasado ya es historia y el futuro es tan solo una posibilidad. Preocuparnos por el tiempo que ya paso o que está por venir es un absurdo; lo que realmente tenemos, es este preciso momento, el presente, para sentirnos contentos.

Seamos realistas el tiempo jamás lo recuperaremos, ni siquiera las horas de sueño. Un ejemplo muy común, si es que eres padre o madre de familia, es el tiempo que le dedicamos a nuestros hijos. Crecen demasiado rápido y en un abrir y cerrar de ojos ya se nos fue el tiempo para educarlos, apoyarlos y estar con ellos en momentos importantes. El tiempo con la familia es un regalo que no puede desperdiciarse.

Dejemos de correr el maratón mental y busquemos otra opción: estar conscientes de administrar nuestro tiempo.

Te quiero compartir 5 tips en los que podremos mejorar nuestros tiempos y lograr nuestro objetivo de vida:

Aprender a decir NO en cosas que no nos dejan tiempo para lo que realmente es importante para nosotros por pena.
Dejar de hacer cosas en las que podemos contar con alguien más para que nos apoye, es decir, deleguemos tareas.
Hablar las cosas sin rodeos y no asumir situaciones en las que es usual perder tiempo, esperando que algo suceda cuando nuestra intuición sabe que eso nunca sucederá.
Cambiar la mentalidad, no ser negativos ante algunas situaciones que se nos presentan.
Darnos un tiempo para descansar, estar tranquilos, consentirnos y lograr ver las cosas desde una perspectiva diferente.

Si, se escucha muy fácil poder hacerlo, pero hasta no tomar la decisión de emprender una forma distinta (formar un nuevo hábito) de poder hacer de nuestro tiempo algo valioso, es cuando sucederán cambios para estar en donde tenemos que estar y sentirnos contentos con lo que estamos haciendo.