El tiempo también es salud.

A través de la vida, aprendemos una multitud de competencias útiles para vivir, como manejar, o leer un buen libro y disfrutarlo, a viajar, o cumplir nuestras obligaciones fiscales, pero difícilmente aprendemos a priorizar nuestro tiempo y esto lo vamos aprendiendo -o mal aprendiendo- a consta de resolver problemas ocasionados por no saber hacerlo bien.

¿Porque Corremos?

Voy en el avión camino a mi maratón de Chicago, un momento muy emotivo y lleno de sentimientos encontrados, muy cerca de cumplir mi objetivo a pesar de los contratiempos que sorteé en estas últimas dos semanas. Estoy lista y voy a lograrlo. Cuando comparto con mis amigos y me preguntan -sobre todo cuando administró mis desveladas- que por qué corro , me vienen muchas cosas a la mente.

¿Y tú previenes?

¿Alguna vez te ha sucedido, que al imaginar, por determinadas circunstancias, que podrías padecer alguna enfermedad, buscas todos los pretextos posibles para no ir al doctor y descubrir que te está pasando? Alguna vez te has preguntado, ¿Y si soy del 1% que padece X enfermedad?

Rompiendo Hábitos
¿Cómo tus pensamientos pueden cambiar tu realidad?

A lo largo de nuestra vida, todos vamos coleccionando experiencias, de las cuales, a través de los años podemos concluir cuales de ellas pudieron ayudarnos a tomar mejores decisiones dados los resultados que obtuvimos. Recuerdo que en la década de los 90´s se puso de moda que al terminar la preparatoria te tomabas un año sabático, en el que te ibas a estudiar idiomas a otro país. En esa etapa de nuestra vida, todos somos vulnerables. Es difícil tener consciencia plena de las consecuencias de nuestros actos. Nos dejábamos influenciar fácilmente por lo que sucedía en nuestro entorno salvaguardando el sentido de pertenencia hacia un grupo.

Publicado en: Revista Quién Ver artículo en revista

1. Talento Humano
Entrevista con Jorge Hérnandez Director del Hotel Hacienda Tres ríos – Riviera Maya

2. Salud, Mi sección